Advertisement
Salad buah merupakan pilihan yang sempurna untuk dinikmati sebagai camilan sehat atau hidangan penutup yang menyegarkan. Kombinasi rasa manis buah-buahan yang segar dengan kelezatan saus atau dressing membuat salad buah menjadi favorit bagi banyak orang. Casino Online
Berikut ini adalah 3 resep sederhana untuk membuat salad buah yang lezat dan menyehatkan.
1. Salad Buah Klasik
Bahan-bahan:
- 2 buah pisang, potong-potong
- 1 mangga matang, potong dadu
- 1 cangkir anggur merah atau hijau, belah dua
- 1 cangkir stroberi, potong-potong
- 1 cangkir potongan melon
- 1 cangkir potongan nanas segar
- Madu atau sirup maple (opsional)
- Irisan mint segar untuk hiasan
Cara membuat:
- Campur semua buah-buahan dalam mangkuk besar dan aduk perlahan agar rata.
- Jika menginginkan sedikit rasa manis tambahan, tambahkan sedikit madu atau sirup maple ke dalam campuran buah-buahan dan aduk kembali.
- Sajikan dalam mangkuk saji atau piring, hias dengan irisan mint segar untuk sentuhan akhir yang segar.
2. Salad Buah dengan Dressing Yogurt
Bahan-bahan:
- 2 buah apel, potong dadu kecil
- 2 buah pir, potong dadu kecil
- 1 cangkir anggur merah atau hijau, belah dua
- 1 cangkir potongan nanas
- 1 cangkir potongan jeruk mandarin kalengan, tiriskan
- 1 cangkir blueberry
- 1 cangkir yogurt plain
- 2 sendok makan madu
- 1 sendok teh jus lemon
Cara membuat:
- Campur semua buah-buahan dalam mangkuk besar dan aduk perlahan.
- Dalam mangkuk terpisah, campur yogurt, madu, dan jus lemon hingga merata.
- Tuangkan dressing yogurt ke dalam campuran buah-buahan dan aduk hingga semua buah terlapisi dengan baik oleh dressing.
- Sajikan salad buah ini dalam mangkuk saji atau piring. Casino Online
3. Salad Buah Tropis dengan Saus Jeruk Segar
Bahan-bahan:
- 2 buah kiwi, kupas dan potong dadu
- 1 mangga matang, potong dadu
- 1 cangkir potongan nanas segar
- 1 cangkir potongan pepaya matang
- 1 cangkir potongan kelapa muda
- 2 sendok makan jus jeruk segar
- 1 sendok makan madu
- Sejumput garam
- Keju parut (opsional) untuk taburan
Cara membuat:
- Campur semua buah-buahan dalam mangkuk besar dan aduk perlahan.
- Dalam mangkuk terpisah, campur jus jeruk, madu, dan garam hingga merata.
- Tuangkan saus jeruk ke dalam campuran buah-buahan dan aduk hingga semua buah terlapisi dengan saus secara merata.
- Untuk sentuhan akhir, taburkan sedikit keju parut di atas salad buah ini sebelum disajikan.
Baca Juga : Anti Rungkad
Penyataan
Nikmati salad buah segar ini sebagai hidangan penutup sehat atau camilan yang menyegarkan. Kreativitas dalam kombinasi buah-buahan serta saus atau dressing dapat memberikan variasi rasa yang menarik pada hidangan ini. Selamat mencoba dan menikmati kelezatan segar dari salad buah yang lezat ini! Casino Online
